在线小测试 你最适合如何的舒压方法?有何注意事项?

当你在职场或者在生活当中遇到难题时，什么样的方式会让你处于一个没有压力，更加舒适自在的状态呢？而在这个过程当中，你又要怎么处理自己所需要的难题或者自己情绪失控的情况呢？今天一起来测试一下，看看你在这个过程当中舒压方式是什么，有什么注意事项吗？

当你在一艘船上的时候，你会想要在哪里？

A、船头

B、船尾

C、船舱

D、甲板

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运用你自己的想法，从以上四个答案中选出一个作为你的回答，让我们来看一看，每一个回答对应的含义是什么。

A、你可能内心深处希望能通过旅行来帮助自己解压，而在这个过程当中，其实这风是对你而说，也是非常有效的，不外要注意安好，环境的严峻可能会让你的心情更加焦虑。若是那样做，你的压力就会被风吹散了。

B、其实你更希望在自己在意的人面前体现出更好，这是你压力的来源，但是也是你小姐压力的一个最重要的办法，你只有努力的提升自己，才能收获自己想要的结果，那一刻你才会如释重负。心情一好起来,相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。

C、其实你更希望的是能通过沐浴来给自己解压，那么在这个过程当中其实一定要注意安好，而且环境对你而言也是非常重要的，在温泉的沐浴温暖之下，你的身心都得到了解放。　　

D、其实你比较适合和朋友在一起，向他们倾诉你的心事，更能够帮助你缓解自己的压力，不管是一块儿出去聚餐还是出去游玩，对你来说都是能够让自己放松的很好的办法。在朋友们面前把你心中不悦的话全部都倒出来之后，你的压力也会消除许多吧?

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